So wie dir geht es vielen Frauen. Auch ich hatte eine Phase in meinem Leben als junge Frau, als ich sexuell sehr frustriert war mit meinem damaligen Freund. Ich wollte so viel erforschen und erkunden und ihm war alles zu viel. Es interessierte ihn nicht, neues auszuprobieren, Sex interessierte ihn sowieso nur mässig und das gab mir das Gefühl, nicht begehrenswert zu sein. Und Tantra, was ich so gern ausprobieren wollte, war für ihn ein rotes Tuch. Wenn wir dann mal eine sexuelle Begegnung hatten, war sie so so la la, nicht unangenehm, aber eben auch nicht Wow, irgendwie nichtssagend und komisch.  Überhaupt schämte ich mich für meinen Körper, besonders für meine Brüste und fand mich nicht schön, weshalb ich mich auch nicht wohl fühlte dabei, nackt zu sein. In meinem Elternhaus war die Sexualität ein Tabuthema gewesen, über das nie geredet wurde und über allem lag der Mantel der Scham. 

 

Aber ich liess nicht locker. Ich wusste, da muss mehr möglich sein. Ich praktizierte für mich alleine die Übungen aus dem Tantra-Buch und erforschte meine eigene Sexualität. Schritt für Schritt konnte ich so meine eigene Lust wecken und das wirkte sich auch in späteren Beziehungen aus, dass ich auch die Paarsexualität immer mehr geniessen konnte und durch das Lösen meiner eigenen Blockaden auch einen Partner anzog, der sehr offen dafür war, verschiedene Aspekte der Sexualität und auch Tantra zu erforschen. Von Frust im Bett wurde ich zur multiorgasmischen Frau.
Weshalb ich dir das erzähle? Ich glaube fest daran, dass jede Frau ihre Sinnlichkeit und Erotik wecken kann. Wenn es bei mir möglich war, kannst du das auch. 

Und ich habe in meinen Workshops, Jahrestrainings und Einzelbegleitungen schon viele Frauen darin begleitet, einen liebevollen Zugang zu ihrem Körper und ihrer Sexualität zu finden, ihre Lust zu wecken und sinnliche Höhenflüge zu erleben. 

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Schritt für Schritt

 

Schritt für Schritt begleite ich dich auf dem Weg und hole dich da ab, wo du bist. In einem Raum, in dem alle deine Gefühle willkommen sind, auch deine Ängste, Schamgefühle oder Widerstände. 

Weibliche Heilung braucht Zeit. Sie geschieht nicht von heute auf morgen. Die Pfeiler meiner Arbeit sind Sanftheit, Langsamkeit und Achtsamkeit. 

 

Das besondere an der Vita Coaching Methode ist, das wir nicht nur reden. Selbstverständlich ist das kognitive Verständnis wichtig. Doch für nachhaltige Transformation ist es essentiell, dass wir auch die unbewussten Anteile eines Themas integrieren können. Dies erreichen wir durchs Eintauchen ins Körpergedächtnis mit Hilfe von bewusstem Spüren von Empfindungen und Gefühlen und den damit verbundenen Anteilen deiner inneren Seelenlandschaft. Neben innerer Kind- und Familienarbeit kommt auch Breathwork (bewusste Atemarbeit) und weitere Tools zum Einsatz. 

Nach Bedarf gebe ich dir auch gerne „Homeplays“ oder Meditationen mit, die dich zwischen den Coaching-Sessions unterstützen, das Erfahrene in dir zu verankern und in deinen Alltag zu integrieren. 

Zwischen den Sessions bin ich auch per What’s App für dich da, wenn Fragen auftauchen oder du Unterstützung brauchst. 

 

Ich weiss, es braucht Mut, diesen Schritt zu wagen. Sich jemanden in einem so intimen Thema anzuvertrauen. Gerne können wir in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch herausfinden, ob wir zueinander passen und ob dieses Angebot das richtige ist für dich.