Breathwork: Eine Reise mit deinem Atem

Begleitet von Musik praktizieren wir das verbundene Atmen, dh. wir atmen ohne Atempausen entspannt im Liegen. Dieses bewusste Atmen nährt unser ganzes System, hilft uns loszulassen von Spannungsmustern und Traumata und kann uns helfen, unsere Atmung ganz neu zu erfahren.