Breathwork - Explore your Inner Mysteries (1)

Atemreise mit dem verbundenen Atmen

Breathwork ist eine transformierende Praxis, die dir helfen kann, Blockaden und Spannungen auf vielen Ebenen zu lösen 

Begleitet von Musik praktizieren wir das verbundene Atmen, dh. wir atmen ohne Atempausen im Liegen. Du wählst dabei das Tempo und die Intensität. Dieses bewusste Atmen nährt unser ganzes System, hilft uns loszulassen von Spannungsmustern und Traumata und kann uns helfen, unsere Atmung ganz neu zu erfahren. In dieser Session widmen wir uns besonders der Aktivierung des Zwerchfells mit Körperübungen und Massage, so dass uns unsere volle Atemkraft zur Verfügung steht bei der Atemreise.

Dieses Atemreise kann dich unterstützen

🌸 Auf der körperlichen Ebene zum Lösen von Verspannungen und Schmerzen 

🌸 Energetisch durch das Wecken von deiner Lebenskraft