Breathwork - Explore your Inner Mysteries

Der Herbst ist da, Zeit zum einkuscheln, nach innen gehen und tiefe Ruhe und Entspannung ins Nervensystem einzuladen.

Mit Neuro Yoga stärken wir unser Zentrum und die innere Geborgenheit und gehen dann auf eine Atemreise mit Breathwork.

Atemreise mit dem verbundenen Atmen

Breathwork ist eine tiefe, transformierende Praxis, die dir helfen kann, Blockaden und Spannungen auf vielen Ebenen zu lösen 

Begleitet von Musik praktizieren wir das verbundene Atmen, dh. wir atmen ohne Atempausen im Liegen. Du wählst dabei das Tempo und die Intensität. Dieses bewusste Atmen nährt unser ganzes System, hilft uns loszulassen von Spannungsmustern und Traumata und kann uns helfen, unsere Atmung ganz neu zu erfahren.

Dieses Atemreise kann dich unterstützen

🌸 Auf der körperlichen Ebene zum Lösen von Verspannungen und Schmerzen 

🌸 Energetisch durch das Wecken von deiner Lebenskraft 

🌸 Emotional durch das Lösen von Gefühlsblockaden 

🌸 Auf der geistigen Ebene durch das Transformieren von negativen Glaubenssätzen 

🌸 Auf der spirituellen Ebene: Die Rückverbindung mit deiner Essenz, Erkennen, wer du wirklich bist und was deine Seelenaufgabe ist.

Während der ganzen Zeit bist du begleitet , so dass du dich fallen lassen kannst, im Wissen, dass du gehalten bist!

Wichtig: Wenn du unter gesundheitlichen Problem leidest, melde dich bitte im Vorfeld. Du kannst trotzdem teilnehmen, aber es ist wichtig, dass wir das Atmen entsprechend an deine Situation anpassen. In der Schwangerschaft wird Breathwork nicht empfohlen.

Mitbringen: Wasserflasche, bequeme Kleider, Tagebuch

Richtpreis: 50.- Fr. bis 30. Fr. pro Abend 

Wann: Dienstag, 29.8 / 26.9. / 17.10. / 28.11.

Zeit: 18:30 – 21.00 Uhr

Ort: Kamala Yoga, Schreinerweg 15, 3012 Bern - Länggasse 

Bitte melde dich an übers Buchungssystem. Damit ist dein Platz reserviert.

Bezahlung auch möglich über Twint an Tel. 0762694246